直接会う代わりにビデオ通話をしたり、おうちで動画やゲームを楽しんだり、新型コロナウイルスでライフスタイルが変わって、スマホを使うことが増えたという方も多いのではないでしょうか。でも、スマホをたくさん使うと「データ使用量がやばいかも……」と不安になりますよね。今回は、通信データ消費量の目安や使い過ぎが心配なときの確認方法を紹介します。
データ通信量が気になる人は、スマホの普段使いでどれくらいデータ消費しているのかを知っておくと、役に立つかもしれません。そこで「1GB（ギガバイト）でできること」をまとめてみました。アプリや使用環境によって消費量は異なるので、あくまでも「おおまかな目安」として覚えておいてくださいね。
意外だったのはLINEなどでよく使うスタンプは、データ消費量が少ないこと（No.4）。写真や動画を送るのと比較すると、めちゃめちゃ省ギガなのでたくさん使っても安心です。
一方で少し注意が必要なのは、SNSで画像を検索して連続して見ること（No.9）。「動画はデータ消費する」と意識している人もいると思いますが、最近はSNSに高画質の画像がアップしている人も多いので、連続して見ると結構データを消費してしまうんです。
動画はデータ量を消費しやすいので、設定を見直してみましょう。SNSなどでは「動画の自動再生」をオフに、動画サービスではWi-Fi接続時以外は低画質モードにしておくと、データ量の消費を抑えることができます。
こちらもデータ量の消費が大きいので、Wi-Fi接続時にアップデートするように心がけ、普段は設定をオフにしておきましょう。
基本ですが、こまめにWi-Fiにつなぎましょう。ただし、無料開放されているWi-Fiの中には、セキュリティー保護されていないものが多く、情報を盗まれる危険性も！ 自宅意外でWi-Fiを利用するときは、事業者が明確なものを選ぶことが大切です。
ソフトバンクのスマホユーザーは、ソフトバンクLINE公式アカウントまたはMy SoftBankで自分のデータ通信量を確認できます。おすすめはLINEを使った確認方法。最初にMy SoftBankと連携させる手順が必要ですが、一度設定すれば次回から楽に確認できますよ。
まずはソフトバンクLINE公式アカウントと友だちになりましょう。QRコードを読み込むと友だち追加ができます。
1.「LINEでかんたん確認」ボタンを選択し、「My SoftBankとの連携はこちら」を選択
2.「My SoftBankと連携する」を選択
3.この画面が表示された場合はWi-Fiをオフにして「次へ」を選択
4.連携完了です。「ソフトバンクLINE公式アカウントへ」を押してください
5.トーク画面に戻り、「LINEでかんたん確認」で「データ量」を選択すると確認できます
1.「LINEでかんたん確認」ボタンを選択し、「My SoftBankとの連携はこちら」を選択
2.「My SoftBankと連携する」を選択
3.この画面が表示された場合はWi-Fiをオフにして「次へ」を選択
4.連携完了です。「ソフトバンクLINE公式アカウントへ」を押してください
5.トーク画面に戻り、「LINEでかんたん確認」で「データ量」を選択すると確認できます
1.ブラウザで「マイソフトバンク」と検索してMy SoftBankにアクセス
2.Wi-Fiを切ってログインボタンを押すと自動でログインできます
3.トップページの「データ量」で確認できます
1.ブラウザで「マイソフトバンク」と検索してMy SoftBankにアクセス
2.Wi-Fiを切ってログインボタンを押すと自動でログインできます
3.トップページの「データ量」で確認できます
ワイモバイルのスマホユーザーは、My Y!mobileで自分のデータ通信量を確認できます。ワイモバイルLINE公式アカウントと友だちになっておくと、LINEトーク画面から簡単にMy Y!mobileにアクセスできますよ。
1.ブラウザで「マイワイモバイル」と検索してMy Y!mobileにアクセス
2.Wi-Fiを切ってログインボタンを押すと自動でログインできます
3.ホーム画面中央部にあるデータ通信量の「データ量をみる」を選ぶと確認できます
1.ブラウザで「マイワイモバイル」と検索してMy Y!mobileにアクセス
2.Wi-Fiを切ってログインボタンを押すと自動でログインできます
3.ホーム画面中央部にあるデータ通信量の「データ量をみる」を選ぶと確認できます
まずはワイモバイルLINE公式アカウントと友だちになりましょう。QRコードを読み込むと友だち追加ができます。
1.トーク画面、左下にある「しつもん機能」ボタンを押してから「データ量」を押します
2.「データ利用量を確認する」を選択します
3.My Y!mobileの認証があります。Wi-Fi OFFして自動ログインを押すとMy Y!mobileの「データ量をみる」に遷移します
1.トーク画面、左下にある「しつもん機能」ボタンを押してから「データ量」を押します
2.「データ利用量を確認する」を選択します
3.My Y!mobileの認証があります。Wi-Fi OFFして自動ログインを押すとMy Y!mobileの「データ量をみる」に遷移します
LINEMOのスマホユーザーは、My MenuまたはLINEMOのLINE公式アカウントで自分のデータ通信量を確認できます。
1.ブラウザで「ラインモ マイメニュー」と検索してアクセス
2.Wi-Fi OFFして自動ログインを押すとログインできます。My Menu初期設定方法はこちらでご確認ください
3.ホーム画面中央部にあるデータ通信量の「データ量をみる」を選ぶと確認できます
1.ブラウザで「ラインモ マイメニュー」と検索してアクセス
2.Wi-Fi OFFして自動ログインを押すとログインできます。My Menu初期設定方法はこちらでご確認ください
3.ホーム画面中央部にあるデータ通信量の「データ量をみる」を選ぶと確認できます
まずはLINEMOのLINE公式アカウントと友だちになりましょう。QRコードを読み込むと友だち追加ができます。
1.「かんたん確認」を選択します「My SoftBankとの連携はこちら」を選択
2.「My Menuとの連携はこちら」を選択
3.「さっそくMy Menuと連携する！」を選択
4.確認のためにWi-FiをOFFにして「次へ」を押します
5.連携が完了したらトーク画面に戻り、「データ量」から「データ利用量を確認する」で確認することができます
1.「LINEでかんたん確認」ボタンを選択し、「My SoftBankとの連携はこちら」を選択
2.「My SoftBankと連携する」を選択
3.「さっそくMy Menuと連携する！」を選択
4.確認のためにWi-FiをOFFにして「次へ」を押します
5.連携が完了したらトーク画面に戻り、「データ量」から「データ利用量を確認する」で確認することができます
（掲載日：2021年4月27日）
文：ソフトバンクニュース編集部
「データ通信量を気にしないでスマホを使いたいなぁ」という人には、無制限プランがおすすめ。使い放題、楽しみ放題で、ギガを気にせず、ストレスフリーでスマホを使えますよ。
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